Yoga

Yoga é uma prática ancestral de origem indiana que visa objetivos diversos, tais como autoconhecimento, equilíbrio entre corpo e mente, saúde física e espiritual e comunhão entre o indivíduo e o todo, dependendo da linhagem que o praticante deseja seguir.

No devanagári, alfabeto utilizado no sânscrito, o termo é originalmente escrito desta forma: योग. Provém da raiz sânscrita yuj, que significa "união", "junção" (...).

Na filosofia, indica a união do ser humano com sua essência, o purusha". (Wikipedia)

O Yoga enfoca a União, a União consigo próprio, com o Absoluto, a integração entre Mente e Corpo.

É a filosofia que permite ao ser humano a libertação interior, a identificação com sua Essência Verdadeira, com seu EU Interno.